Psykoterapi

IMG_3823

Psykoterapi er hjælp til et bedre liv, til mere livsglæde, mere sundhed og harmoni både på det psykiske og krosplige plan.

Jeg hjælper unge og voksne med bla. stress, identitetsproblemer, depression, selvværdsproblemer, livskriser og relationelle problemstillinger.

Jeg har særlig erfaring med følgende områder:

  • Hjælp til vigtige beslutninger – eksistentielt, relationelt, arbejdsmæssigt
  • Identitet og selvudvikling
  • Kunstnerlivet og kreativitet
  • Spiritualitet
  • Studerende og studierelaterede problemstillinger
  • Forældrerolle

Ofte er det gamle mønstre, som hindrer os i at opnå livsglæde. Gennem samtaler får du indsigt i, hvem du er, og hvordan dine livsmønstre blev skabt – og denne forståelse giver mulighed for positive forandringer og mere lethed i dit sind. Nye værktøjer vil hjælpe dig til skabe positive forandringer i hverdagen.

Her er nogle overskrifter på hvad du vil kunne få ud af samtaler med mig:

  • at mindske stressniveauet
  • at komme godt ud af en krise
  • at få styrket dit selvværd
  • at forøge dit psykiske overskud
  • at forbedre dine kommunikationsevner
  • at styrke dine evner til at skabe positive relationer

Du er velkommen til at ringe og bestille en tid. Der er mulighed for en uforpligtende gratis forsamtale 20-25 min – enten telefonisk eller i min praksis i Jorcks Passage.